Оптимизация физического состояния студентов специального учебного отделения средствами физической культуры

Abstract

Общеизвестно, что одна из основных задач физического воспитания является оптимизация физического состояния студентов. Особую значимость эта задача приобретает для студентов специального учебного отделения (далее СУО), для которых характерны отклонения в состоянии здоровья. Основным фактором, целенаправленной оптимизации физического состояния студентов, являются разнообразные средства физической культуры. Поскольку этих средств большое количество, то искусство их применения в педагогической практике во многом зависит от правильной постановки задачи, выбора наиболее эффективных из них для получения положительного результата.