Двигательная активность студентов специальной медицинской группы в свободное время

Abstract

В последние годы наблюдается явная тенденция к увеличению числа студентов с заболеваниями. В то же время сократилось и число студентов, занимающихся различными формами рекреационной физической культуры в свободное время. А те студенты, которые хотят и пытаются заниматься определенными видами физической активности самостоятельно, не обладают достаточными знаниями теоретических и методических основ дозирования физической активности, что не только может не привести к желаемым результатам, но даже может привести к ухудшению состояния здоровья.