Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.belstu.by/handle/123456789/29303| Title: | Контроль и самоконтроль при занятиях физическими упражнениями |
| Authors: | Болзан, Н. О. |
| Keywords: | физическая культура спорт физические упражнения контроль самоконтроль врачебный контроль педагогический контроль диагностика физического состояния |
| Issue Date: | 2019 |
| Publisher: | БГТУ |
| Citation: | Болзан, Н. О. Контроль и самоконтроль при занятиях физическими упражнениями / Н. О. Болзан // Общественные и гуманитарные науки : материалы докладов 83-й научно-технической конференции профессорско-преподавательского состава, научных сотрудников и аспирантов (с международным участием), Минск, 4-15 февраля 2019 г. - Минск : БГТУ, 2019. – С. 237-238. |
| Abstract: | При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием здоровья. Наиболее удобная форма самоконтроля – это ведение специального дневника. Содержание и построение дневника могут быть различными. Показатели в дневнике самоконтроля должны быть наиболее информативными с учетом вида спорта или формы занятий. Благодаря систематическим, самостоятельным занятиям и результатам самоконтроля формируется ценностно-мотивационная сфера, воспитывается потребность к осознанному физическому самосовершенствованию с целью сохранения и укрепления своего здоровья. |
| URI: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/29303 |
| Appears in Collections: | Общественные и гуманитарные науки |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Bolzan_Kontrol' i samokontrol'.pdf | 83.45 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.