Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.belstu.by/handle/123456789/34072| Title: | Аутогенная тренировка как один из методов борьбы со стрессом у студентов |
| Authors: | Болзан, Н. О. |
| Keywords: | аутогенная тренировка аутотренинг учебная деятельность стресс борьба со стрессом психология стресса психология спорта |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | БГТУ |
| Citation: | Болзан, Н. О. Аутогенная тренировка как один из методов борьбы со стрессом у студентов / Н. О. Болзан // Общественные и гуманитарные науки : материалы докладов 84-й научно-технической конференции, посвященной 90-летнему юбилею БГТУ и Дню белорусской науки (с международным участием), Минск, 03-14 февраля 2020 г. - Минск : БГТУ, 2020. – С. 498-500. |
| Abstract: | Аутогенная тренировка является эффективным методом борьбы со стрессом. Освоившие аутогенную тренировку и регулярно занимающиеся ею могут успокоиться, эффективно снять физическое и психическое напряжение, что имеет огромное значение для профилактики переутомления и неврозов. Аутогенная тренировка это продуктивная методика, которая должна включаться в учебно-тренировочный процесс. |
| URI: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/34072 |
| Appears in Collections: | Общественные и гуманитарные науки |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Bolzan_Autogennaya_trenirovka.pdf | 99.6 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.