Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.belstu.by/handle/123456789/70244| Title: | Способы восстановления спортсмена- игровика после тренировок |
| Authors: | Ладутько, А. А. Синковец, А. И. |
| Keywords: | восстановление спортсмена спортсмены-игровики восстановительные средства тренировочный процесс |
| Issue Date: | 2025 |
| Publisher: | БГТУ |
| Citation: | Ладутько, А. А. Способы восстановления спортсмена- игровика после тренировок / А. А. Ладутько, А. И. Синковец // Общественные и гуманитарные науки. Военная подготовка : материалы 89-й научно-технической конференции профессорско-преподавательского состава, научных сотрудников и аспирантов (с международным участием), Минск, 3 - 18 февраля 2025 г. - Минск : БГТУ, 2025. – С. 677-678. |
| Abstract: | Достаточное время для восстановления спортсмена являются важными компонентами, позволяющими ему выступить на высоком уровне. Восстановление – неотъемлемая часть тренировочного процесса, не менее важная, чем сама тренировка. К нему относится гидратация, питание, лед, раскатка, растяжка, прием пищи. Восстановление многогранно и включает в себя гораздо больше, чем восстановление мышц, в нее входит химический и гормональный баланс, психическое состояние, восстановление нервной системы и т.д. |
| URI: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/70244 |
| Appears in Collections: | материалы конференции постатейно |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Ладутько_Способы.pdf | 122.74 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.