Please use this identifier to cite or link to this item: https://elib.belstu.by/handle/123456789/70400
Title: Совершенствование статического равновесия на тренировках по ушу
Authors: Волкова, Наталья Ивановна
Болдышева, И. В.
Keywords: боевые искусства
ушу
тренировки по ушу
статическое равновесие
единоборства
физическая подготовка
Issue Date: 2025
Publisher: БГТУ
Citation: Волкова, Н. И. Совершенствование статического равновесия на тренировках по ушу / Н. И. Волкова, И. В. Болдышева // Общественные и гуманитарные науки. Военная подготовка : материалы 89-й научно-технической конференции профессорско-преподавательского состава, научных сотрудников и аспирантов (с международным участием), Минск, 3 - 18 февраля 2025 г. - Минск : БГТУ, 2025. – С. 492-494.
Abstract: Способность сохранять равновесие – ключевой элемент технической подготовки в ушу. Это важное качество для тех кто занимается ушу-таолу. Ведь именно умение балансировать и управлять своим телом в пространстве определяет правильность и эффективность выполнения любых ударов, прыжков и акробатических элементов из которых состоят комплексы таолу. Однако недостаток исследований и эффективных методик развития баланса ограничивает потенциал спортсменов. В частности, мало изучено влияние кондиционных способностей на статическое и динамическое равновесие. Гипотеза исследования заключалась в том, что целенаправленная силовая тренировка постуральных мышц может улучшить показатели баланса. В данной статье анализируются результаты оценки статического равновесия.
URI: https://elib.belstu.by/handle/123456789/70400
Appears in Collections:материалы конференции постатейно

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Волкова_Совершенствование.pdf115.77 kBAdobe PDFView/Open



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.