Please use this identifier to cite or link to this item:
https://elib.belstu.by/handle/123456789/70400
Title: | Совершенствование статического равновесия на тренировках по ушу |
Authors: | Волкова, Наталья Ивановна Болдышева, И. В. |
Keywords: | боевые искусства ушу тренировки по ушу статическое равновесие единоборства физическая подготовка |
Issue Date: | 2025 |
Publisher: | БГТУ |
Citation: | Волкова, Н. И. Совершенствование статического равновесия на тренировках по ушу / Н. И. Волкова, И. В. Болдышева // Общественные и гуманитарные науки. Военная подготовка : материалы 89-й научно-технической конференции профессорско-преподавательского состава, научных сотрудников и аспирантов (с международным участием), Минск, 3 - 18 февраля 2025 г. - Минск : БГТУ, 2025. – С. 492-494. |
Abstract: | Способность сохранять равновесие – ключевой элемент технической подготовки в ушу. Это важное качество для тех кто занимается ушу-таолу. Ведь именно умение балансировать и управлять своим телом в пространстве определяет правильность и эффективность выполнения любых ударов, прыжков и акробатических элементов из которых состоят комплексы таолу. Однако недостаток исследований и эффективных методик развития баланса ограничивает потенциал спортсменов. В частности, мало изучено влияние кондиционных способностей на статическое и динамическое равновесие. Гипотеза исследования заключалась в том, что целенаправленная силовая тренировка постуральных мышц может улучшить показатели баланса. В данной статье анализируются результаты оценки статического равновесия. |
URI: | https://elib.belstu.by/handle/123456789/70400 |
Appears in Collections: | материалы конференции постатейно |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Волкова_Совершенствование.pdf | 115.77 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.